淘趣

越研究,越感到苏锡常房价的复杂与迷人,似乎蒙娜丽莎的微笑。

第彡只眼睛看世界:

最清晰的电子版蒙娜丽莎在此:http://pan.baidu.com/wap/init?shareid=1216527627&uk=2738239597(提取码:at5f,转自微博 @于双子鱼,TIF 图片大至 246M)

秋色。摄于神农架大九湖。

溢。
武进西太湖揽月湾

中国之声。
南海问题。

【转载】五星级酒店不外传的清蒸鱼做法

轻轻的风:

山中小雀:







五星级酒店不外传的清蒸鱼做法 - 捕鱼者 - 做现代有机农业 享健康快乐人生




清蒸鱼的做法大全:清蒸鱼是最常见的家常菜之一,清蒸鱼属于蒸菜系列,口味新鲜,营养价值高,主料为各类鱼。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。根据各类鱼的不同,营养价值有所不同。那么清蒸鱼怎么做好吃呢?清蒸鱼的做法有很多种,在这里介绍最常用的清蒸鱼的做法大全,详细的清蒸鱼做法如下:




清蒸鱼的做法1、清蒸草鱼的做法




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主料:草鱼一条(1斤2两左右最佳)




辅料:葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉、白糖、油。




做法步骤如下:




1、将洗净的草鱼两面斜切出花刀(每面3刀即可)沿鱼背部切一深达鱼骨的刀口;




2、在鱼身上抹上盐、料酒、每个花刀口内夹上葱、姜(一个花刀口夹一种)鱼肚内放上葱(大段)背部夹上姜片;




3、上锅蒸15分钟鱼放置在鱼盘的时候用2只筷子架起(防止鱼和鱼盘粘连及蒸出的汤汁浸泡鱼肉)蒸好后将所有的调料夹出汤汁(此汤汁味道会有较浓重的鱼腥味道)倒掉。




调料汁的制作:




1、锅内倒入生抽、美极、料酒放入葱姜丝(葱丝的长度2寸为佳姜也尽量的长)小火烧滚后加入白糖少许、白胡椒粉少许;




2、此料汁的口味可以自己稍加调整。将做好的调料汁倒入鱼盘在鱼的身上放些生葱丝、香菜(长度2寸)这时用锅将少量的油加热,将烧滚的油用勺子均匀的撒在鱼及葱、香菜的上面即可食用。




这个是最便宜的鱼的清蒸鱼,其它地方的食友也可清蒸其它的鱼,但是切记北方的食友不要清蒸鲤鱼鲢鱼因这些鱼的脂肪含量比较高,清蒸后会比较的腥腻。




清蒸鱼的做法2、清蒸鳊鱼的做法




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材料: 鲜鳊鱼一条(净重约750克)。




辅料: 熟火腿片15克、生笋片2.5克、水发香菇25克。板油丁10克、姜片4克、姜米3克、葱结5克,香醋5克、精盐4克、味精3克、绍酒2克、葱段2克、清汤250克。




做法步骤如下:




1、将鳊鱼宰杀去鳞、腮后,剖腹去内脏洗净,然后入沸水锅中氽一下,捞出,刮去黑膜,冲净后在鱼身脊背部位直剞十字花刀。




2、将鱼摆在深盘中,以次将笋片、香菇、板油丁、火腿片放在鱼身上,加精盐、绍酒、清汤,再放上姜片、葱结、入蒸笼用旺火蒸10分钟,待鱼眼珠突出即成熟,起笼去掉葱姜,将原汁滗入碗中另用。




3、鱼装入长腰盘中。将碗中的原汁汤放入精盐、味精和沸清汤70克,调准味,而后淋在鱼身上即成。食用时随带姜末、醋蘸食。




清蒸鱼的做法3、清蒸鲳鱼的做法:




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原料:鲳鱼1条500克,洋葱1只,黄酒15克,酱油2.5克,食盐5克,葱结1个,姜2片。




做法步骤如下:




鲳鱼洗净,将锅烧熟,放油20克,烧至无成熟,投入切成丝的洋葱,煸出香味,带油成出;鲳鱼放盆器中,加黄酒,盐,酱油,葱结,姜等,再将洋葱连油浇上,然后将鲳鱼连容器放锅中或上蒸笼蒸20分钟左右,鱼熟取出。




清蒸鱼的做法4、清蒸带鱼的做法:




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原料:带鱼一条(一斤左右) ,葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 。




做法步骤如下:




1、将带鱼切成块状,洗干净;




2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段;




3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟;(家庭蒸要用10-15分钟)




4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。




清蒸鱼的做法5、清蒸鲑鱼的做法:




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主料: 鲑鱼1片,红辣椒少许,葱1根,花椰菜2朵。 辅料: A:盐少量,酒2匙,白葡萄50克; B:高汤1大匙,盐少许,酱油半匙,料酒1匙。




做法步骤如下:




1、把鲑鱼放入容器中,撒些盐和酒,然后覆上微波薄膜,用强功率加热2分钟,取出。加入奶油及菇类后,不覆薄膜再用强功率加热1分钟。




2、取出,在硅鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再用强功率加热30秒。




3、把淋汁温热后,倒入鱼中,最后撒上葱屑及烫过的花椰菜及柠檬。




清蒸鱼的做法6、清蒸小黄鱼的做法:




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材料:小黄鱼3~5条 配料:葱姜丝 料酒 胡椒 砂糖




做法步骤如下:




1、黄鱼洗净去鳞去内脏;周身抹上细盐,腌渍片刻;




2、在大盘子里抹上一层油,放入黄鱼;铺上葱姜丝,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸鱼豉油,少许砂糖;




3、入锅蒸约10分钟;取出即可。




清蒸鱼的做法7、清蒸鲫鱼的做法:




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原料:水发木耳100克,鲜卿鱼300克,料酒、精盐、白糖、姜片、葱段、花生油各适量。




做法步骤如下:




1、将鲫鱼去鳃、去内脏、去鳞,洗净;将水发木耳去杂洗净,撕成小片。




2、将鲫鱼放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、白糖、花生油,覆盖木耳,上笼蒸半小时取出即成。




提示:鱼上可在两面剞几刀,以利入味。




功效:木耳清蒸鱼具有温中补虚、健脾利水的作用。卿鱼含游离酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等成分。且脂肪含量低,蛋白质含量高,很适合减肥和老年体弱者食用。鲫鱼木耳还含有较高的核酸。此菜具有润肤养荣、抗衰老的作用。女性常吃此菜,可容光焕发,延缓衰老,倍显年轻。




清蒸鱼的做法8、清蒸鲈鱼的做法:




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主料:鲈鱼




配料:葱、姜、蒜   调料:料酒、酱油(生抽)、香油、味精




做法步骤如下:




将洗净的鲈鱼放入盆中,加入料酒以及葱、姜、蒜,放入盛有沸水的锅中清蒸7分半分钟后出锅,放入生抽和香油即可。




清蒸鱼的做法9、清蒸鲤鱼的做法:




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原料:鲤鱼一条,姜丝少许,青椒丝少许,酱油1匙,香菜2根




做法步骤如下:




1、鲤鱼去脏洗净,顺从肚来一刀,




2、用一个盘子装好,放在锅里蒸上13-15分钟,去水。




3、熟油和酱油炒好,加放姜丝,青椒丝,翻炒一下,淋在蒸好的鱼上。




4、饰以香菜。




清蒸鱼的做法10、清蒸武昌鱼的做法:




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材料: 武昌鱼1000克,水发香菇、冬笋、熟火腿各少许。




做法步骤如下:




1、将武昌鱼洗净、剞上兰草花刀。




2、武昌鱼沸水中烫一下,清水中刮尽鱼鳞,用精盐、料酒、生姜,葱、味精腌制入味。




3、香菇、冬笋、熟火腿分别切成树叶状,间隔摆放在鱼身上成花形,葱结、姜片也放在鱼身上,淋上猪油,浇上鸡汤,上笼蒸15分钟取出。




4、拣去姜片、葱结,淋上熟鸡油,撒上白胡椒粉连同调好的酱油、香醋、姜丝的小味碟上席即成。




特点: 鱼形完整、晶莹似玉、鱼肉细嫩、原汁原味,清淡鲜香。




[清蒸武昌鱼的技巧:]




一、鱼的重量控制在800克左右,这样大小的体积,生熟火候好把握。




二、将鱼清洗干净后,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒、绍酒。




三、可以在鱼腹中加入约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末,既可使鱼味更鲜又可使蒸出的鱼形体饱满。




四、蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就会蒸砸的。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 五、蒸10分钟关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”6分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油)淋遍鱼身,再随意撒上些葱花后上桌开吃。




清蒸鱼的做法11、清蒸鳕鱼的做法:




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主料:鳕鱼肉厚片。




调味料:美极鲜酱油。 辅助料:色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜。




特色: 色红、味鲜美。




做法步骤如下:




1、鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出,去汤汁。




2、鳕鱼片上浇上美极鲜酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝。




3、响油,用香菜叶点缀。




下面我们一起来看看,清蒸鱼制作过程中要注意的细节。




所有鱼的烹调方法中,清蒸是最好的保全鱼营养素的方法,推荐!




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秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;




秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊 骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免 得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。




将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);




秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;




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秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将 鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;




秘诀五:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);




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秘诀六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);




秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很 少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。




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特色:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的时候有旁人在座,您要将筷子尽快悄悄对准鱼腹(最嫩最香的精华之处),先 下手为强!




要点补充:




1、如果是清蒸莲鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数。< br /> 2、也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料也从锅中取出,浇在鱼身上,b 这样的浇汁与前面的生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。




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3、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟,出锅后,在厨房里,悄悄把筷子撤出,别让吃客发现你的窍门。< br /> 4、蒸稍大的鱼时,还可以将鱼立起来(象鱼在水里游动的样子)蒸。这时,可用一节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,在 鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗 固定鱼身(鱼腹内不放肉馅)。




此时,还可以在鱼身两边各侧刨三刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。鱼蒸熟后,将小碗撤走再上桌。




学会以上的清蒸鱼技巧,结合鱼的特性,来为家人做一道美味又健康的鱼大餐吧






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*感谢 @_张内咸 提供配图。

维生素B2是任何疾病的克星

V B2

小道信息:

齐鲁律师王青:



yx79pm35fc:



维生素B2是任何疾病的克星 

  


   


维生素B2是任何疾病的克星。1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。5、通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。6、及时、足量补充维生素B2,这些症状都会减轻直到痊愈。

  


维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充,食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高(这也说明了B2的重要性),其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。

  


轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状,首先,在人体最薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血,这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2,那么人体其它部位也会出现同样的症状。

  


为什么缺乏维生素B2会出现充血、肿胀呢?主要原因在于血管,构成血管壁的细胞离不开维生素B2,当缺乏维生素B2时,血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄,在血压的作用下,血管开始向外凸起,当局部的血管都开始鼓起时,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。

  


为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢?同样的道理,构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2,当B2缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样,由一个小点发展成一个创面,这就是溃疡,发生在食道,就是食道溃疡,发生在胃里,就是胃溃疡,发生在肠道,就是肠道溃疡,发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂。溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡愈合。充血、肿胀长期、持续发展下去就会凸出组织、器官的表面,形成肿瘤,肿瘤发展到最后阶段,表面糜烂,反复感染、化脓,内部细胞疯狂增生,这就是――癌症。所以说,癌症是人体长期、严重缺乏维生素B2,各种组织、器官功能即将衰竭,总崩溃即将发生的征兆。这也就合理解释了为什么把癌变部位完全切除了,仍然避免不了癌症的扩散和复发,不是癌细胞扩散了,而是组织和器官相继陷入崩溃了。

  


知道了病因,治疗就简单多了,及时、足量补充维生素B2,红肿就会消退,溃疡面就会愈合,肿瘤会缩小甚至消失,癌症会停止恶化,逐渐好转。

  


维生素B2这个药极其便宜,一元一瓶,一瓶100片,再穷的人也吃得起。药瓶上标注的适应症为:用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。很显然,这些只是缺乏维生素B2的初期症状,现代医学没有对这个问题深入研究下去:既然缺乏维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡,那么消化道内其它地方的溃疡就与B2没有关系吗?正是在这个问题上的浅尝辄止,导致了现在癌症的泛滥。需服用维生素B2的用量,药瓶上的用法用量:口腹,成人,一次1-2片,一日3次。实践证明,当人体没有明显的症状、用来预防时,这个用量也许是可以的,但是,如果身体已经有了明显的症状,比如溃疡、痔疮、息肉、肿瘤,那么这个用量是明显不够的,必须要一次4-6片,一日3-4次,才能看到明显的效果。有些人就是因为用量不够,觉得服用维生素B2没有用,从而耽误了病情。已经住院的病人,可以要求医生在输液中加入复合维生素B(里面含有维生素B2),效果会更好。

  


维生素B2对人体没有任何副作用,过量的维生素B2会从尿液中直接排出体外,所以,不用担心服用过量的问题。还有个问题也必须引起重视,维生素B2见光极易分解,从而导致失效,一瓶维生素B2如果开盖后一个月还没吃完,那么剩下的药片估计就都失效了,再服用时就会觉得没用了,这时就需要重新购买,最好生产日期在半年以内的。在此,我也呼吁生产厂家,最好能在维生素B2的外面包裹一层糖衣,从而减少维生素B2见光失效的机会。

  


通常所说的“上火”与维生素B2有什么关系呢?辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后,会扩张毛细血管,加速血液的流动,而这会加速维生素B2的消耗,就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样。维生素B2被快速消耗而又得不到补充,于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状,只要马上服用足量的维生素B2,这样症状会很快消失。当然,吃一些凉性的食物如西瓜等,能中和身体中的热性,也有一定的效果,但最根本的因素还是维生素B2。

  


“十人九痔”是一个民间俗语,是指痔疮患者的发病率很高,其实也证明了缺乏维生素B2在人群中的普遍性。流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性,这其实是个错误的结论。真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性,父母爱吃辣的,经常上火,处于缺乏维生素B2的状态,那么子女也必定爱吃辣的,也会缺乏维生素B2,即使子女以后与父母分开了,他(她)的饮食习惯也会保留下来,所以,与父母得相同的病就不足为奇了。

  


为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢?现在你应该明白了吧,其实是五谷杂粮中(主要在皮、壳上)所含的维生素B2起了作用,如果把皮和壳都去除了,效果就会大打折扣。有些人常吃复合维生素,认为自己不会缺乏维生素B2,实际上,

  


复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求,必须单独补充维生素B2

  


   

  


维生素B2,安全的“核”武器

  


维生素B2作用十分广泛:1.促进发育和细胞的再生;2.参与细胞的生长代谢;3.与其他物质配合参与多种新陈代谢;4.促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性;5.预防和消除口腔生殖综合征;6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;7.促进机体对铁的吸收,可防贫血;8.增进视力,减轻眼睛疲劳。维生素B2又称核黄素,堪称安全的“核”武器。

  


注:口腔生殖综合征又称白塞氏病,以口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤损害为突出表现,该病常累及神经系统、消化道、肺、肾以及附睾等器官,病情呈反复发作和缓解的交替过程。

  


维生素B2有3个特点:一是易被光线(特别是紫外线)破坏;二是在碱溶液中加热可被破坏,故与食物、药物同用要多加注意;三是体内储量有限,必须每天补充。

  


我们平时每天可通过食物或营养品补充维生素B2,如能与维生素B1、维生素B6、维生素C及叶酸一同摄入,效果更佳。部分特殊患者则可用药补充。正常情况下,维生素B2不会蓄积在体内,所以即使摄入过量一般不会中毒。

  


用途广泛

  


维生素B2作用广泛,除前面提到的促生长、防贫血、护视力等,研究还发现它有以下用途——

  


1.治疗心绞痛 冠心病、心肌缺血及心绞痛患者,每次服维生素B2 75毫克,每天3次,用药2~3个月后,心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实:维生素B2因参与机体能量代谢,可改善心脏血液供应。另外,维生素B2还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围,改善心肌功能,在保护心脏方面大有发展前途!

  


2.偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明,大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服维生素B2 200~400毫克,可有效地防治偏头痛,至少可减少发作的频度和程度。有偏头痛史者可用适量进行预防性应用,如能与镁剂潘金南(编者注:即门冬氨酸钾镁)合用则效果更佳。

  


3.改善性生活 维生素B2与性生活质量有关,特别是女性。缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃,易患阴唇炎、阴道炎,皮肤呈鳞屑状、皮肤粗糙,外表皮脱落,渗出增多,可扩展到近大腿部……从而引起性欲减退、性冷淡及性交疼痛等。故女性(特别是生育期)应注意补充复合维生素,不仅包括维生素B2,还包括叶酸。

  


4.防治前列腺增生 药理学研究表明,维生素B2有利尿消肿作用,有利于消除排尿不畅等症状。前列腺增生患者每天可服维生素B2 50毫克,半年后症状可改善,肥大的前列腺也会有所缩小,尤其适于前列腺肥大且伴有水肿者。

  


5.增强耐寒能力 维生素B2与维生素E和铁剂合用,可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程,其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。

  


6.此外,研究还发现维生素B2有一定的防癌和防治肾炎水肿等作用。

  


食补多已足够

  


维生素B2主要存在于奶制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等动物性食物中,素食者或动物性食物摄取不足者易致维生素B2缺乏。只要合理膳食,一般不会缺乏。

  


如果缺乏维生素B2,可选择奶类及其制品,动物内脏(肝、肾和心等),蛋黄,多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等),菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,

  


橘子和柑橙等水果食用,一般不必额外补充

  


部分严重缺乏维生素B2者,应在医生、药师指导下,补充药用级的维生素B2片,或复合维生素B片。

  


来源:北极光



中国寺庙对联:真正的大智慧

tjpipe:

中国寺庙对联,真正的大智慧 - 火凤凰第二博 - 火凤凰第二博

杭州城隍庙:

上联:夫妇是前缘,善缘恶缘,无缘不合。

下联:儿女原宿债,讨债还债,有债方来。


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乐山凌云寺:

上联:笑古笑今,笑东笑西笑南笑北,笑来笑去,笑自己原来无知无识。

下联:观事观物,观天观地观日观月,观上观下,观他人总是有高有低。


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应县净土寺:

上联:念念不离心,要念而无念,无念而念,始算得打成一片。

下联:佛佛原同道,知佛亦非佛,非佛亦佛,即此是坐断十方。


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枣庄龙泉寺:

上联:大千世界,弥勒笑来闲放眼。

下联:不二法门,济颠醉去猛回头。


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张大千题绍兴戒珠寺:

上联:此处既非灵山,毕竟什么世界。

下联:其中如无活佛,何用这样庄严。


中国寺庙对联,真正的大智慧 - 火凤凰第二博 - 火凤凰第二博

张掖大佛寺:

上联:一觉睡西天,谁知梦里乾坤大。

下联:只身眠净土,只道其中日月长。


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济南千佛寺:

上联:笑到几时方合口。

下联:坐来无日不开怀。


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杭州灵隐寺:

上联:峰峦或再有飞来,坐山门老等。

下联:泉水已渐生暖意,放笑脸相迎。


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大雄宝殿、台湾台中慈善寺:


上联:净土莲花,一花一佛一世界。



下联:牟尼珠献,三摩三藐三菩提。


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观音阁:

上联:问观音为何倒坐?

下联:恨众生不肯回头。

此联为日照天后祠联。祠中观音面北,人称“倒坐”。


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潮州开元寺观音阁:

上联:大慈大悲,到处寻声救苦。

下联:若隐若显,随时念彼消愆。


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北京潭柘寺弥勒殿

上联:大肚能容天下难容之事。

下联:开颜便笑世间可笑之人。


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陈宝琛撰大同华严寺观音阁:

上联:人世大难开口笑。

下联:肚皮终不合时宜。


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凤阳龙兴寺、台中宝觉寺:

上联:大肚包容,了却人间多少事。

下联:满腔欢喜,笑开天下古今愁。


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广东南华寺:

上联:日日携空布袋,少米无钱,却剩得大肚空肠不知众檀越,信心时将何物供奉。

下联:年年坐冷山门,接张待李,总见他欢天喜地试问这头陀,得意处有什么来由。


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天王殿

上联:多闻正法,以广目光。

下联:增长善根,而持国土。

此联分别将东方持国天王、南方增长天王、西方广目天王、北方多闻天王嵌入联中。


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城隍庙

上联:莫怪和尚们这般大样。

下联:请看护法者岂是小人。


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贵阳城隍庙:

上联:站着!你背地做些什么?好大胆还来瞒我!

下联:想下!俺这里轻饶哪个?快回头莫去害人!


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土地庙

上联:男女平权,公说公有理,婆说婆有理。

下联:阴阳合历,你过你的年,我过我的年。


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神仙庙

上联:善报恶报循环果报,早报晚报如何不报。

下联:名场利场无非战场,上场下场都在当场。


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财神庙

上联:只有几文钱,你也求,他也求,给谁是好?

下联:不做半点事,朝也拜,夕也拜,教我为难。


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郭天民题湖南长沙真武庙:

上联:中国有圣人,是祖,是师,咄咄西来东土。

下联:名山藏帝子,亦仙,亦佛,元元北镇南来。


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李汇川题四川叙永灶神庙:

上联:五转汞、七转铅、九转丹,万向皆清,洪炉中有真人诀。

下联:一分屋、二分竹、三分水,纤尘不染,蜀国南来小洞天。




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斋堂联:

上联:一粒米中藏世界。

下联:半边锅内煮乾坤。


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河南少林寺面壁洞

上联:一苇渡江,达源溯六祖。

下联:九年面壁,妙理悟三乘。


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安徽九华山华严洞:

上联:清华真佛地

下联:庄严古洞天
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福建安溪龙门镇金沙岩
金山挂月窥禅径
沙鸟听经恋法门

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台湾彰化修水岩:
修德种因法身圆妙
水清月现玉盖尊严

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河北承德水月庵:
山静尘清,水参如是观
天高云浮,月喻本来心

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台湾台中龙泉岩:
龙井茂青松,群沾法雨
泉岩生翠竹,普荫慈云

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台湾台中紫云岩:
紫气东来,海上犹传天乐近
云霞西涌,人间长见法轮新

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台湾云林湖山岩:
湖畔显灵,大士婆心,济拔三途苦
山前圣景,莲瓣九品,广渡诸有情

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天王殿:
大大肚能容万物
微微笑看破群生


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甘肃天水罗汉堂:
处处无非菩提海
山山尽是普陀崖

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湖北房县凤凰山观音洞:
见见见,非见非见,见非见
闻闻闻,不闻不闻,闻不闻

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福州西禅寺:
翠翠殷殷,处处花花果果
风风雨雨,年年暮暮朝朝
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河南少林寺西坊:
双双玉井,碧澄冷浸千秋月


六六玄峰,翠耸光连万壑云


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一碗入肚,宿便全无,身轻10斤!

送给路上遇堵的。

tjpipe:


尽情的享受了美食,但身材的保持也不能忽略哦,今天就大家带来一款非常适合节后排毒瘦身的汤品——真姬豆腐紫菜汤,味道真是甘甜鲜美、细致软滑,很过瘾,喝完了齿颊仍留鲜哦,想减肥瘦身的同学可以在晚餐时分以此汤替代正餐,效果一定很出色哦,一去看看具体怎么操作吧!



  主料:真姬菇(100g),紫菜(海鲜味)5g


  调料:食盐(适量),调和油(适量)



  1.豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质;



  2.锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开;



  3.续入豆腐;



  4.再续入紫菜;



  5.待滚后转小火煮约2分钟,最后加入葱末和盐调味即成。



白醋+蜂蜜,对身体有意想不到好处!


 


白醋加蜂蜜不仅可以减肥,还可以治疗关节炎。治疗关节炎的偏方有很多,其中醋加蜂蜜水的偏方,不只是效果不错,而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾,除了能减轻关节炎所引起的疼痛外,还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬,因为醋酸能分解钙晶体硬块,缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富,含有12种矿物质,多种维生素,氨基酸以及酶等,不但能使关节变软及保持灵活,对身体健康也有帮助。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水,喝一个月后,效果就会出现。值得注意的是要用白醋,因为黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。

蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)是现在流行的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。当然,减肥都是要因人而异的,不同类型的人要采用不同的减肥手法,蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)作为一种减肥秘招的时候也是需要注意肥胖的类型的,我们来具体的分析一下。

 


蜂蜜减肥案例一:

具有以下特征的人士:下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷。蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:1/白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2/多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.3/绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。4/多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。5/吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。6/不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

 


蜂蜜减肥案例二:

具有以下特征: 全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高。蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:1/白醋和蜂蜜以1:2比例混合,每天喝一杯。2/多泡澡或足浴(泡脚),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。3/减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。4/多喝温热的饮料或茶水,如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料,必须先喝下一杯温热水才行,“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。5/多吃蔬菜和水果。6/戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。7/不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃怎样运动才减肥有很多人说运动减肥会越来越胖,因此对运动是否能减肥总是怀疑。蜂蜜减肥法是在饮食在对减肥进行控制;相对于蜂蜜减肥而言,运动是减肥最有效的办法之一,关键在于掌握好运动量和运动方式。那么运动减肥需要注意什么呢?一、避免剧烈运动,剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步,举杠铃,踢足球以及一切的窜蹦跳跃,运动时间短,运动量大,人体的消耗量激增,这种消耗中占很大的比例的是糖和水份,极易产生饥渴,会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持,当运动心率超过160次/分时,产生的疲惫感常常使人放弃运动,停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关,坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满,有力,也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。二、坚持有氧运动慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。要求是:1/有足够的氧气参与,在室外最好;2/必须坚持30--60分钟;3/运动时心率小于150次/分。不宜做运动的时间:饥饿时,吃饭前,睡觉前。最佳锻炼时间为黄昏7-8点。4/另外,在家里也可坚持锻炼,例如深蹲练习,跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。总而言之,运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持锻炼,直达到健康减肥的目的。如果运动减肥中配合上蜂蜜减肥也会收到不错的效果哦!操作方法很简单的,就是在做运动减肥的时候,也搭配上蜂蜜减肥,在饮食上也做一个减肥的保证就行了。在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美;不会游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,对减肥都有点儿作用。游泳利于减肥的原因在于:1/游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显。2/可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受,下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼受损伤的危险性大大降低。3/可享受天然的按摩服务:游泳时,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。鉴于上述的原因,肥胖者确实可将游泳作为自己主要的减肥运动。但在游泳前,须做好准备工作,同时必须注意安全,防止发生意外事故。醋不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用也备受人们青睐,对女性朋友来说,生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处,可为自己带来健康和美丽。 

 


1.早晨空腹服一匙老陈醋——通便

许多被痤疮或色斑困扰的女性常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅。如果便秘较重,可每天早晨空腹服一匙老陈醋(约10~15毫升),再喝上一杯凉开水,服用1周后即可见效。

2.睡前服10~15毫升米醋——减肥 

减肥是女性朋友们永恒的话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋中所含的氨基酸,不仅可以消耗体内脂肪,还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥的效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前服10~15毫升米醋。

3.白醋加水按摩——祛皱抗衰老

中医认为,醋具有祛淤生新的作用,对于改善皮肤血液循环、促进皮肤新陈代谢具有一定的作用。现代药理研究表明,醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。晚上洗脸后,可取白醋1勺,水3勺,混合均匀,用棉球蘸取醋液,在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹,再以指腹轻轻按摩3~5分钟,温水洗净即可。长期坚持,可帮助消除脸部细小的皱纹。手是女人的第二张脸,手部的护理也绝不能忽视。洗手后,将白醋与水按照3:1的比例混合,均匀地涂抹在手上,保留5分钟左右,再用清水洗掉。长期坚持,双手会变得白皙、细嫩。

4.热水加醋泡脚——改善睡眠

中医认为,醋能活血散淤,用醋泡脚,能促进机体血液循环、消除疲劳、帮助入睡。因此,受失眠困扰的人,不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚,以改善睡眠。另外,洗澡时在浴缸中加入适量醋,也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

5.温开水加白醋清洗或坐浴——防妇科病

白醋具有杀菌的作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10~15毫升,配成浓度1%~1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比较,用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味,尤其对中老年女性效果更好。
特别提醒需要注意的是,醋不宜大量饮用,特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的人。此外,皮肤敏感的人也要小心。

来源:tjpipe